Metoder til ensomhed

Fællesskaber kan forstærke ensomhed, især hvis de virker ekskluderende og man ikke oplever sig velkommen. Det er vigtigt at skabe åbne fællesskaber. Ikke alle, der føler sig ensomme, har dog brug for et større netværk; nogle kan have brug for psykologhjælp, social færdighedstræning, støtte eller gruppeforløb for at opbygge sociale kompetencer og tryghed.